الرئيسية |  رابط |  رابط |  رابط |  رابط |  رابط |  رابط |  رابط |  رابط            Follow us on Twitter - انضم الينا وتابعنا بموقع تويتر Fan us on Facebook - انضم الينا وتابعنا بموقع فيس بوك someone1.com RSS اتصل بنا تابعنا على قوقل +
.
.

Ads by Google
أنظم لمتآبعينا بتويتر ...

آو أنظم لمعجبينا في الفيس بوك ...
قديم 10-10-2013, 03:31 PM   #1 (permalink)
عـازف على اوتار الحب


الصورة الرمزية عـازف على اوتار الحب
عـازف على اوتار الحب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 ¬»رقم العضوية : 840
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 العمر : 28
 أخر زيارة : يوم أمس (05:05 AM)
 ¬»المشاركات : 1,506 [ + ]
 ¬»التقييم :  1451
  ¬»الدولة
Palestine
 ¬»الجنس
Male
لوني المفضل : Darkgoldenrod
افتراضي صور طرق طبيعية لتكبير الصدر 2014 , طرق تكبير الثدى 2014





أفضل طرق طبيعية لتكبير الصدر , طرق تكبير الثدى , وصفات و طرق طبيعية لتكبير الصدر , طرق تكبير الثدى , أهم طرق طبيعية لتكبير الصدر , طرق تكبير الثدى , نصائح طرق طبيعية لتكبير الصدر , طرق تكبير الثدى , شرح طرق طبيعية لتكبير الصدر , طرق تكبير الثدى



طبيعية لتكبير الصدر 2014 تكبير swdfaa_1376020650_389.jpg
من يحب أن يستخدم أدويه وأعشاب او وصفات مستقبلها على صحتى فى علم الغيب!!



ممكن أن نحل مشاكل أجسامنا لكن بالحفاظ على صحتنا وتجنبنا للمغامرة


ليس بشىء الا بتاج رؤوس الأصحاء وهو الصحه والصحه والصحه..


بحثى عن وصفات تكبير الثدى خوفنى على صحة كل عرايسنا


وبالخصوص فى حديثنا عن الحلبه وغيره من وصفات طبيعيه لا تخلو من المخاطرة


ولم يوضح الأطباء أمانها على الجسم على المدى البعيد….


وهذا ما أرعبنى بصراحه وبالخصوص وأنا أشوف الكل مدمن على الحلبه


ويستخدمها بصورة مرعبه فقط للحصول على صدر كبير مهما كانت الخسائر


وللعلم بالشىء فقط ..فى علم فى الطب يسمى علم الطب الجنائى


وفيه ما لا يخطر على البال ولا على الخاطر..


لو شفتوا تأثير الأعشاب على البشر لأوقفتوا استخدامها الا بوصفه من متخصصين


وحتى أنواع الخضراوات منها ما يسبب تسمم وبالتالى الوفاة بدون سبب واضح


ومنها الملفوف…..تخيلوا!!!!!!!!!!!! !!!!!!!


أكله بكميات كبيرة تؤدى الى التسمم المؤدى الى المخاطرة بالحياة


مع وجود فوائده الرهيبه ضد مرض السرطان وللتنحيف..ولكن هذا لا يمنع ضرره


عند اكله نيئ وبكثره…


ولذلك وجب أخذ الاحتياط عند استخدام الطبيعه للجمال كعلاج غذائى يؤخذ بالفم


المهم ندخل فى موضوعنا..


طريقتى اليوم مضمونه جدااااااااااااااااااااااا ااا ومجربه جداااااااااااااااااااااااااااا اااا


وأنا نفسى كنت من ذوات الصدر المستوى استواء المسطرة


والحمدلله أنا الآن أشتكى من كبره


والله هالانسان ولا شىء عاجبه لا الصغر ولا الكبر


المهم ندخل فى الموضوع مرة ثانيه (نشفت ريجكم؟؟)


طريقة لتكبير الثدى:


طريقتى سهله وبسيطه ومحددة


لا تستخدمين فيها أعشاب أو حبوب أو وصفات تطلع روائح غريبه من الجسم


هى تمارين محددة تعمليها يوميا بعدد معين من المرات بالتدليك.


ونتايجها رائعه ولنتيجه كامله يجب الاستمرار عليها من شهر الى ثلاث شهور


والنتائج ملحوظه من الشهر الاول..


شروط تجهيز الجسم للتمارين :


1. الاستحمام بماء ساخن قدر تحملكم لأعلى درجة حرارة ممكنه بلا أن تسبب ضرر للجسم


وتوجيهه للصدر مباشرة بالرشاش لتنشيط الدورة الدمويه وتدفئة الانسجه الدهنيه


2. أخذ ملعقتين زيت زيتون من النوع الممتاز المسحوب على البارد


ودهن الصدر به لمدة خمس دقائق بشكل دائرى باتجاه عقارب الساعه


لتطرية الصدر وتجهيز الجلد للتمارين الخاصه وتحريك النسيج الدهنى


ولسهوله تطبيق الطريقه وانزلاق اليدين على الثدى


وبعدها نبدأ التمارين المحددة..


وبعد الانتهاء نغسل الثدى بماء بارد جداااااااااااااااااااا كشطفه أخيره


ويفضل وجود مكعب ثلج فى الماء ومسح كل الثدى به بالاضافة للماء البارد


وآخر نقطه هى الرجاء التخلى عن الستيان طول ما انتوا فى البيت


لمساعدة الانسجه على التوسع وامتلاء الثدى وهذا متلازم مع العلاج الطبيعى


وتقبلوا اعتذارى للتأخير وذلك لضيق الوقت


وبعدها نبدأ التمارين وهى كالتالى:


الاول:


الطريقه هى استخدام اليد اليمنى لتدليك الصدر الايمن والمسح من جهة الابط


فى اتجاه وسط الصدر ويجب أن تكون مسحات قوية متلاحقة وسريعه.


تكرر 8 مرات متتابعه / لكل ثدى .


الثانى:


الطريقه هى..نمسك الثدى باستخدام اليدين وبالتناوب نمسح كل ثدى من أسفل


لأعلى جهة الحلمة باستخدام الأربع أصابع وتثبيت الابهام مكانه .


وبمسحات قوية متلاحقه وسريعه


تكرر مرتين متعاقبتين لكل يد / لكل ثدى.


الثالث:


الطريقه هى استخدام اليدين فى نفس الوقت لتدليك الثدى من أسفل لأعلى


وكأننا نقيس حجم الثدى بحيث نغطى باليدين كل الثدى مع تدليكه لأعلى


بحركات قوية ومتلاحقه وسريعه .


تكرر 8 مرات متتابعه / لكل ثدى.


العلاج يجب التقيد به لمدة 3 شهور متتاليه ويمكن ملاحظة التغيير بعد أول شهر.


ولكن بعد 3 شهور يكون التغيير الكامل ويتغير معه حجم الستيان درجه الى درجتين


ويجب التقيد بترك الصدر بلا ستيان خلال وجودكم فى البيت للحصول على النتائج


المرضيه ..


وبعد الانتهاء نغسل الثدى بماء بارد جداااااااااااااااااااا كشطفه أخيره


ويفضل وجود مكعب ثلج فى الماء ومسح كل الثدى به بالاضافة للماء البارد


وهذه هى النتيجه النهائيه بعد 3 شهر باذن الله..


وحاولى عمل التمارين التاليه قدر المستطاع للمساعدة فى الحصول


على صدر رائع ورمانى الشكل:


الركض بخطوات سريعه نزولا وصعودا على السلم له دور فى تطرية الصدر


وتكبيره..والافضل هو الزفير حتى تنقبض عضلة البطن وتدفع عضلات الصدر


واحسبى من 1 الى 50 وممكن الزيادة اذا استطعتى..


رياضة نط الحبل من الرياضات الممتازة لتكبير حجم الصدر لانها تهز أنسجة الثدى


وتوسعها وبالتالى تكبر حجمه وتدوره..وبنفس الطريقه السابقه الزفير لتقلص


عضلات البطن ودفع الصدر وابرازه


واحسبى من 1 الى 50 وممكن الزيادة للفائدة القصوى من التمرين..


هذا التمرين ممتاز لتدوير الصدر وتكبيره وطريقته كالتالى


فتح الرجلين والنزول بالكتف للأمام وهز الصدر بشكل سريع ومتواصل مع الزفير


وهنا تلعب الجاذبيه الأرضيه دور مهم فى شد الصدر لأسفل وجذبه من الجسم


وهزة الانسجة الدهنيه تساعد فى تعريض الصدر وابرازه


احسبى من 1 الى 50 ويفضل الزيادة


وهذا التمرين لتمديد انسجة الثدى..ادفعى الصدر اليسار باليد اليسار مع قبضه


من أسفله باليد اليمين بقوة واتركيه مرة واحدة وكررى التمرين يعنى


دفعه بقوة ومن ثم تركه بصورة متتاليه وسريعه


احسبى من 1 الى 50 وممكن زيادة العدد..


بعد الانتهاء على طووووووووووووووووووووووووووووو وول


الاستحمام بماء بارد جدااااااااااااااااااا وتعريض الثدى من كل جوانبه


للماء البارد له دور فى التكبير وشد الصدر ويفضل اخذ مكعبات ثلج


ومسح كل جوانب الثدى بها بعد كل انتهاء للتمارين مع استخدام الماء البارد


الآن تمارين شد الصدر المترهل :


هذا التمرين من أروع التمارين على الاطلاق لشد الصدر المترهل


طريقته..انك تباعدي بين رجليك بنفس عرض الاكتاف وتشديها


وتقبضى عضلات البطن وتمدى ايديكى للخلف لاقصى حد يمكنك الوصول له


وعرضى منطقه الصدر وافتحيها


واحسبى من 1 الى 50 وكل يوم زيدى العدد


هذا التمرين يرفع الصدر المترهل ويشده


الطريقه هى فتح الرجلين وشدها بفتحه عريضه وقبض منطقة البطن بالزفير


ونرفع اليدين الى أعلى مع شدهما ويجب ان تكون ملاصقه للأذن لشد الصدر الى


أقصاه..ومع شد اليدين حركيهما يمينا ويسارا وهما ملاصقين للأذن


واحسبى من 1 الى 50 ومع الاستمرار زيدى العدد لصدر شاب مشدود وجذاب


وبعد الانتهاء


على طول أخذ حمام بارد جدااااااااااااااا مع اضافة مكعبات الثلج للماء


وهذا يشد الصدر ويصغره ويصلبه بعد الترهل واللين ويعيد له شكله الرائع


والمشدود ويزيل الزوائد من أطراف الابط..


وسلامتكم..


بعد كل التمارين صفقوا لأنفسكم على المجهود الرائع الذى بذلتموه


وشجعوا روحكم للاستمرار حتى الحصول على النتائج الرائعه


وبلا ملل ولا كلل مع بنت عذارى أكيد هناك حل لكل مشكله


وربى يحفظكم ويسعد كل أيامكم



w,v 'vr 'fdudm gj;fdv hgw]v 2014 < j;fdv hge]n Htqg 'vr 'fdudm gj;fdv hgw]v Hil 'vr 'fdudm gj;fdv hgw]v avp 'vr 'fdudm gj;fdv hgw]v kwhzp 'vr 'fdudm gj;fdv hgw]v ,wthj , 'vr 'fdudm gj;fdv hgw]v 'vr j;fdv hge]n


http://www.d-fr7.com/up/do.php?img=4


 
من مواضيع عـازف على اوتار الحب في المنتدى

0 صور صدر صافيناز 2014 , صور بزاز صافيناز 2014 , صور الراقصة المثيرة صافيناز , صور صافيناز ببدلة رقص ساخنة
0 صور اغراء الراقصة صافيناز 2014 , صور سكس صافيناز , صور بزاز صافيناز 2014 , صور الشرموطة صافيناز
0 صور الراقصة صوفيا عارية 2014 , صور المثيرة صوفيا الراقصة , صور الراقصة صوفيا عارية الصدر
0 صور الراقصة التونسية المثيرة الراقصة التونسية كاريمان , صور صدر كاريمان
0 سكس فيديو لبني عسل 2014 , فيديو يوتيوب جنسي للبني عسل 2015 , مقاطع سكس جنسيه 2014
0 سكس فيديو لدوللى شاهين 2014 , فيديو يوتيوب جنسي لدوللى شاهين 2015 , مقاطع سكس جنسيه 2014
0 أكثر 10 مناطق تثير المرأة .. للمتزوجين فقط
0 اجعل زوجتك تنام ع بطنها وجامعها بالصور(للمتزوجين فقط)
0 اوضاع جديدة للجماع فيديو للمتزوجين فقط
0 اروع حركات اغراء للزوج




رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2014, لتكبير, أفضل طرق طبيعية لتكبير الصدر, أهم طرق طبيعية لتكبير الصدر, الثدى, الصدر, تكبير, شرح طرق طبيعية لتكبير الصدر, صور, نصائح طرق طبيعية لتكبير الصدر, وصفات و طرق طبيعية لتكبير الصدر, طبيعية, طرق, طرق تكبير الثدى

جديد منتدى الحياه الزوجيه - توجيهات زوجيه


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الان منتج تكبير الصدر فقط من ندى ماس gana bity قسم التبادل الإعلاني والتجاري 18 04-23-2014 05:25 PM
الان منتج تكبير الصدر فقط من ندى ماس gana bity قسم التبادل الإعلاني والتجاري 18 04-09-2014 06:29 PM
انعم خلفيات طبيبعية للبلاك بيرى 2014, خلفيات بلاك بيرى طبيعية 2014 ، خلفيات جديدة حديثة 2014 ▌ ڜـموڂ ڒغـ۾ ٱڶـﮁـړﯡځ«▌ خلفيات بلاك بيري 2014 , رمزيات بلاك بيري 2014 , برامج بلاك بيري 2014, BlackBerry 0 10-08-2013 09:43 PM
سوائل طبيعية لتخسيس 2014 , سوائل طبيعية للتخلص من الوزن الزائد ▌ ڜـموڂ ڒغـ۾ ٱڶـﮁـړﯡځ«▌ منتدى الطب و الصحة - الطب البديل 0 10-07-2013 10:41 AM
علاج دوالى الساقين للحوامل 2014 - خلطات طبيعية للتخلص من الدوالى عند الحوامل 2014 ▌ ڜـموڂ ڒغـ۾ ٱڶـﮁـړﯡځ«▌ منتدى الطب و الصحة - الطب البديل 0 08-22-2013 03:50 PM


اخر المواضيع

صور هنا شيحة بالبكيني 2014 - صور هنا شيحه فى الجونة وترتدى بالمايوه بكيني 2014 @ مسلسل "وادي الذئاب - الجزء الثامن" - الحلقة 56 - القسم 5 - hd @ مسلسل "وادي الذئاب - الجزء الثامن" - الحلقة 56 - القسم 4 - hd @ مسلسل "وادي الذئاب - الجزء الثامن" - الحلقة 56 - القسم 3 - hd @ مسلسل "وادي الذئاب - الجزء الثامن" - الحلقة 56 - القسم 2 - hd @ مسلسل "وادي الذئاب - الجزء الثامن" - الحلقة 56 - القسم 1 - hd @ مسلسل "وادي الذئاب - الجزء الثامن" - الحلقة 55 - القسم 6 - hd @ مسلسل "وادي الذئاب - الجزء الثامن" - الحلقة 55 - القسم 5 - hd @ مسلسل "وادي الذئاب - الجزء الثامن" - الحلقة 55 - القسم 4 - hd @ مسلسل "وادي الذئاب - الجزء الثامن" - الحلقة 55 - القسم 3 - hd @ مسلسل "وادي الذئاب - الجزء الثامن" - الحلقة 55 - القسم 2 - hd @ مسلسل "وادي الذئاب - الجزء الثامن" - الحلقة 55 - القسم 1 - hd @ مكياج عرايس 2014 , ميك اب جميل للعرايس 2014 , ميك اب زفاف جديد 2014 @ مكياج عرايس 2014 , أجمل ميك اب العرايس 2014 , ميك اب جديد للمناسبات 2014 @ مكياج عرايس 2014 , ميك اب رائع للعرايس 2014 , مكياج شيك للعرايس 2014 @ ميك اب 2014 , اجدد ميك اب عيون 2014 , مكياج سهره روعه 2014 @ ميك اب 2014 , تسميات أدوات التجميل 2014 , مكياج الخبراء 2014 @ ميك اب 2014 , أجدد ميك اب عيون 2014 , مكياج سهره للعيون 2014 @ ميك اب 2014 , نصائح للمكياج 2014 , نصائح للميك اب المثالى 2014 @ ميك اب 2014 , مكياج جديد 2014 و خطوات للميكاج 2014 @



Feedburner Feedburner Feedburner Feedlisting Feedlisting Feedlisting الابراج اليومية 2014 تحميل البرامج 2014